Entraînements

A partir de septembre les entraînements se déroulent dans le gymnase Delaune.
Après les vacances de Pâques, les entraînements se déroulent au jardin d'arc Hélène Boucher.

Créneaux et organisation pour la pratique dans le gymnase:

Le créneau perfectionnement est ouvert pour les archers confirmés (>2 années de pratiques) désireux d’être suivis par un coach pour être conseillés et encadrés. Le suivi est individuel dans une séance collective sans réalisation d’exercices communs. Le tir est forcément communément à 18m jusque fin février. Cette séance est ouverte pour tous les archers qui veulent progresser sans rentrer dans une logique d’entraînement intensif.

Le créneau compétiteur est ouvert pour les archers confirmés (> 2 années de pratiques) désireux de progresser via des exercices de volumes de tirs, dans des séances intensives comportant majoritairement du tir sur paille, des exercices musculaires, du tir compté, du tir séquencé. Il est réservé aux archers équipés de matériel de compétition, avec une stratégie de tir déjà bien en place, impliqués dans une saison de compétition, et en recherche de maintien en condition et de progression.

Le tir libre n’est autorisé que sur les séances qui le mentionnent explicitement. Ces séances sont ouvertes à tous les archers confirmés et aux archers non confirmés ayant obtenu l’aval de l’entraîneur responsable pour y participer. Les archers mineurs répondant à ces exigences peuvent également y participer à la seule condition qu’il y ait un adulte responsable pour garantir le respect des règles de sécurité et du règlement intérieur.